¿Qué es?
Continuación práctica de la Formación en Biomecánica GDS. En este bloque se profundiza en el tratamiento manual de las cadenas musculares AL-PL, AM-PM y PA-AP, integrando principios de tratamiento, disfunciones específicas y técnicas de corrección sobre cada terreno corporal, culminando en un seminario de síntesis teórico-práctico.
Contenido
El curso sigue un orden de trabajo en la reprogramación de las estructuras que componen el aparato locomotor. Cada bloque depende del anterior: la pelvis como centro, los miembros inferiores como sostén, el tronco y la respiración como eje, y la columna cervical y el miembro superior como culminación.
01
Seminario 3: Práctica de las cadenas AL-PL
Día 1:
- Trabajo en bucle AL-PL en el miembro superior: disfunciones de un exceso de AL (ciertos tipos de PSH, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano, rizartrosis).
- Principios de tratamiento del terreno AL: precauciones específicas y dónde comenzar el tratamiento.
Día 2:
- Cadenas AL en miembro inferior y pelvis: falso pie plano, falso valgo de rodilla, falsa luxación de rótula, coxartrosis protrusiva, contra-nutación y despliegue del ilíaco.
- Cadenas AL en el tronco: hiperpresión intraabdominal, tensiones viscerales, cierre del tórax, bloqueo torácico en espiración.
- Cadenas AL en cuello y cráneo: esternocleidomastoideos y acúfenos, maseteros y problemas de oclusión. Bucle AL-PL en el cráneo: asimetría temporo-mandibular.
- Principios de tratamiento del terreno PL: precauciones específicas y dónde comenzar.
- Cadenas PL en la pelvis: inserciones musculares, huellas útiles, aceptables y molestas.
- Disfunciones de un dominio PL: nutación y repliegue craneal del hueso coxal, distensión transversal del periné.
Día 3:
- Cadenas PL en miembros inferiores: coxartrosis expulsiva, genu varo, problemas meniscales, verdadero pie plano.
- Formas de competición entre cadenas PL y AL.
- Respuesta a preguntas y discusión.
02
Seminario 5: Práctica de las cadenas AM-PM
Día 1 (Cadenas antero-medianas):
- Recordatorio de principios de tratamiento.
- Práctica en el tórax: tensiones del plexo solar, hundimiento esternal, inversión de curvatura toraco-lumbar. Trabajo de los tres diafragmas: torácico, pélvico y faríngeo.
- Práctica en cuello y cabeza: problemática del hioides, inversión de curvatura cervical, retroceso mandibular, tensiones faríngeas.
Día 2:
- Práctica en miembros inferiores: hallux valgus, flexo de rodilla, verdadero genu valgo.
- Práctica en pelvis: contranutación sacra, rotación del sacro, tensiones perineales, pubalgias, incontinencia.
- Práctica en miembro superior: flexo de codo, rizartrosis del pulgar.
- Torsión en extremidad superior y anclaje de cadenas AM en T8.
Cadenas postero-medianas:
- Recordatorio de principios de tratamiento.
- Competición entre cadenas PM y AM.
- Práctica en miembros inferiores: pie cavo, falso varo de rodilla, recurvatum de tibia, inversión de torsión fisiológica de la rodilla, síndrome rotuliano y Osgood-Schlatter.
Día 3:
- Práctica en el tronco: dorso plano, horizontalización del esternón, subluxaciones costo-vertebrales, desestabilización del trípode vertebral, terreno predispuesto a escoliosis.
- Nutación y desencastramiento del sacro, distensión sagital del periné.
- Práctica en cuello y cabeza: cuello de bisonte, cefaleas de Arnold, sinusitis frontal.
- Respuestas a preguntas y discusión.
03
Seminario 6: Cadenas PA-AP. Antero-posteriores y Postero-Anteriores
Teoría:
Estudio de la cadena más compleja del método, que biomecánicamente es una sola pero se desdobla en tres actitudes: PA AP, AP y PA-AP.
Grupos musculares según su función:
- Centinelas del eje vertical: ajustan las vértebras entre sí.
- Respiratorios y presores: aseguran la ventilación e influyen en la circulación sanguínea.
- Ajustadores y reguladores del centro de gravedad: actúan en las inter-masas (rodilla, L3, C4-C5), equilibrando las masas pélvica, torácica y cefálica.
AP equilibra las tensiones entre AM y PM en el plano sagital, ligada a la noción de ritmo en la alternancia.
Talleres:
- Estimulación del auto-enderezamiento reflejo — «los empujes».
- Respiración fisiológica — toma de conciencia.
- Liberación del diafragma y reprogramación del transverso del abdomen.
- Observación de modos respiratorios según tipología.
Práctica:
- Recordatorio de principios de tratamiento.
- Práctica cervicotorácica: rigidez o inversión de lordosis cervical de cadenas PA y AP.
- Marcado de recorridos musculares (transversales espinosos y supracostales) en la piel.
- Taller de técnicas de corrección.
- Exceso de tensión de escalenos y liberación de la primera costilla.
- Marcado de trayectos de músculos clave: elevador de la escápula, romboides, pectoral menor, transverso del abdomen.
- Liberación del diafragma y tórax bloqueado en inspiración.
- Práctica en miembro inferior: tensiones psoíticas e ilíacas, ascenso de rótula, recurvatum del fémur. Marcado de trayectorias musculares: ilio-psoas, cuádriceps, extensores de dedos del pie, pédido. «Accordages» de cadenas antero-posterior y antero-lateral en miembro inferior.
- Práctica en miembro superior: periartritis por ascenso del húmero.
- Marcado de trayectorias: porción corta del bíceps, coraco-braquial, extensor medial del tríceps, extensores de dedos, cadena AL.
- «Accordages» de cadenas antero-posterior y antero-lateral en miembro superior.
- Relanzar la ritmicidad entre cadenas postero-anterior y antero-posterior.
- Respuesta a preguntas y discusión.
04
Seminario 7: Síntesis
Teoría y práctica.
¿A quién va dirigida?
Formación abierta a perfiles del cuerpo y el movimiento
Seminario accesible a profesionales del movimiento y sanitarios interesados en profundizar en el autoconocimiento y la educación somática. La parte teórica es común; las técnicas de tratamiento quedan reservadas a profesionales sanitarios.
Fisioterapeutas
Profesionales del movimiento
Sanitarios
(matronas, logopedas, podólogos..)
