I. Formación en biomecánica GDS

Seminario 1: Introducción a la Metodología G.D.S. Nociones de base

En este seminario introductorio, explorarás las bases del método a través de una combinación de teoría y práctica, orientado tanto a la Biomecánica como a la noción Comportamental, fundamental en este concepto de las Cadenas Musculares.

Está abierto a todas las personas que deseen descubrir de primera mano la metodología G.D.S. Profesionales que trabajan en el ámbito corporal o de la salud.

Te permitirá obtener una visión global y práctica de la metodología G.D.S., aprendiendo a identificar y comprender las Estrategias Musculares de nuestro sistema nervioso a través del lenguaje que expresa la biomecánica del cuerpo humano.

Introducción de las nociones de base:

• Las cadenas articulares: eje vertical y eje horizontal
• Equilibración del hombre en bipedestación
• Definición de cadena de tensión miofascial
• Definición de «morfotipos»
• La importancia del concepto de Terreno predispuesto
• Concepto de Dominio, Residencia y Pívot

Presentación de los 5 morfotipos de base y los 5 pares de cadenas.

Cada familia de músculos constituye el sustrato biomecánico de cómo funcionamos: «Me muevo y el gesto da forma a mi cuerpo, expresando algo de mi». — Godelieve Denys-Struyf

Estructuras del eje vertical o de la personalidad:

• Cadenas antero-medianas AM, Afectividad
• Cadenas postero-medianas PM, Cerebral
• Cadenas postero-anteriores y antero-posteriores PA AP, Impulsividad (pueden dar a dos comportamentales diferentes: cadena antero-posterior AP de la Emotividad, y cadena postero-anterior PA, PA-AP de la Reactividad)

Estructuras del eje horizontal o relacional:

• Cadenas antero-laterales AL de la introversión
• Cadenas postero-laterales PL de la extroversión

Génesis de los morfotipos de base en el crecimiento del niño: ola de crecimiento y estructuración de la columna vertebral

• Aparición de las curvas en la primera edad

Introducción a los trabajos sobre cada morfotipo: reprogramación de los «Dominios», gimnasia de los Pivots, penta-coordinación de las 5 cadenas musculares.

Seminario 2 : Teoría cadenas AL-PL. Eje Relacional

Cadena Antero Lateral:

• Comportamiento psicomotor susceptible para activar y mantener una actividad en las cadenas antero-laterales.
• Concepto de Ligamento Activo. Anatomía de la cadena antero-lateral y análisis biomecánico: huellas morfológicas útiles, aceptables y molestas.
• Patologías específicas: valgo de pie, falso hallux valgus, genu valgo, coxartrosis protrusiva, etc.
• Análisis morfológico y puntos reveladores de alteraciones en la cadena AL.
• Relaciones viscerales y dermalgias reflejas específicas.
• Precauciones terapéuticas propias a las estructuras antero-laterales.

Cadena Postero Lateral:

• Qué comportamiento nos lleva a utilizar nuestras cadenas PL.
• Bucles AL/PL. Cadenas Antagonistas Complementarias. Escalada de tensión.
• Análisis morfológico y puntos reveladores de alteraciones en la cadena PL.
• En PL: verdadero pie plano, genu varo, problemas meniscales, alerones de Sigaud y algunos tipos de periartritis escapulohumerales, coxartrosis expulsiva, etc.

Seminario 4 teoría cadenas AM-PM. Eje de la Personalidad

• Qué comportamiento nos lleva a utilizar nuestras cadenas AM y PM.
• La estática es la recuperación de un continuo desequilibrio. Entramos en el eje vertical.
• Vacío de AM. Nuestro proyecto a realizar.
• Anatomía de estas cadenas y complementariedad.
• La importancia de los Dominios. Rodilla (AM) / Tobillo (PM).
• Alteraciones de la estática cuando pasamos de lenguaje hablado a lenguaje grabado.
• Diferenciar lenguaje hablado de lenguaje grabado. Tenemos derecho a funcionar con cualquiera de las estructuras, a condición de que seamos adaptables y no entremos en el exceso.

Seminario 6 : Cadenas PA AP. Antero-posteriores y Postero-Anteriores

Teoría. Este seminario se dedicará al estudio y tratamiento de la cadena más compleja, pues, si bien forman biomecánicamente una sola cadena, se desdoblan dando según el caso tres actitudes bien diferentes: PA AP, AP y PA-AP.

Grupos musculares según su función:

• Centinelas del eje vertical: ajustan las vértebras unas con respecto a otras, relacionados con la noción de eje.
• Respiratorios y presores: aseguran la función de ventilación que, por el juego de presiones entre las cavidades torácica y abdominal, influye en todas las circulaciones del organismo, especialmente la sanguínea.
• Ajustadores y reguladores del centro de gravedad: función específica a nivel de las inter-masas (rodilla, L3, C4-C5), intervienen en la equilibración de las masas pélvica, torácica y cefálica entre sí, y en todos los planos, así como su relación con la base de sustentación.

Los músculos de AP equilibran también las tensiones entre AM y PM en el plano sagital. AP está ligada a la noción de ritmo en la alternancia.

• Estimulación del auto enderezamiento reflejo: taller de toma de conciencia en uno mismo. Los empujes.
• La respiración fisiológica: taller de toma de concienciación sobre uno mismo.
• Práctica a nivel torácico: liberación del diafragma y de un tórax bloqueado en inspiración, reprogramación del músculo transverso del abdomen.
• Observación de los modos respiratorios relacionados con la tipología (dos grupos, uno observa al otro).

Seminario 7

Teoría. Práctica.