Qué es
EL MÉTODO G.D.S. Y SU RELACIÓN PSICO-CORPORAL
Cadenas Musculares y Articulares GDS es un método psico-corporal que vincula la biomecánica de las cadenas musculares con el comportamiento psicológico y emocional.
Los músculos se agrupan en familias que se corresponden con diferentes pulsos y necesidades psicológicas (búsqueda de contacto, acción, perfeccionismo…).
Desde su visión holística, el cuerpo y la mente no se separan; la percepción modela la vivencia y la emoción, y a la vez se retroalimenta de ellas. Y estas a su vez moldean nuestra estructura ósea a través de la puesta en tensión de nuestro sistema muscular.
La postura y las tensiones del cuerpo reflejan la historia, la personalidad y los arquetipos comportamentales de cada individuo.
Enfoque
Tres ejes de trabajo
La Utilización Corporal despliega un enfoque integrado que combina prevención, autotratamiento y mantenimiento a través del movimiento consciente.
Prevención
A través de la Educación Somática, cultivando la conciencia corporal como base del cuidado.
Autotratamiento
Técnicas de autoliberación miofascial y articular para el cuidado continuo del propio cuerpo.
Mantenimiento
Optimizar y mejorar el rendimiento psico-motor a partir del gesto coordinado y respetuoso.
El trabajo busca que cada persona encuentre su gesto justo, su movimiento coordinado — inherente a ella e impregnado de su psiquismo — respetando al mismo tiempo las bases biomecánicas y fisiológicas de un esquema arquetipal común. El fin último: liberar los frenos de la estática que condicionan la dinámica.
Seis pasos en cada sesión de trabajo
Cada encuentro sigue un orden progresivo de toma de conciencia, liberación y reprogramación del gesto.
1
Toma de conciencia inicial
Reconocer el esquema corporal alterado antes de iniciar el trabajo.
2
Liberación de tensiones
Abrir las restricciones a nivel de la estructura corporal.
3
Nuevo esquema corporal
Toma de conciencia del esquema corporal tras la liberación.
4
Reinstalación de referencias
Restablecer las referencias posturales respetando las particularidades individuales.
5
Movimiento sin trabos
Despertar y descubrir el movimiento libre, más allá de los patrones habituales.
6
Automatización fisiológica
Afianzar y automatizar patrones de movimiento respetuosos con la estructura.
Contenido
FORMACIÓN COMPORTAMENTAL MÉTODO G.D.S.
En este módulo psico-corporal de la formación G.D.S. profundizamos en nuestra Estrategia de «La ola». Es una estrategia de construcción tanto física como comportamental del ser humano y una representación evolutiva de las seis estructuras que constituyen las cadenas musculares.
La primera organización psico-corporal de estas seis estructuras, la «Ola de Crecimiento», se desarrolla en la primera parte de la vida, abarcando el desarrollo del niño desde antes de nacer hasta los siete años y es la temática que se estudia en otro de nuestros cursos, La Integración de las Cadenas de Tensión Miofascial en el niño.
La siguiente organización, a la que llamamos «Ola de Conciencia», se refiere a la toma de conciencia que el adulto puede realizar para reconstruirse a partir de los vacíos de la primera ola y evolucionar y es la temática de este Módulo de «Comportamental». Mediante una gran variedad de talleres, juegos y trabajos vivenciales descubrimos, sin juzgarnos, cómo nos situamos frente a las funciones psíquicas que cada una de las estructuras representa. Toda una aventura guiada y mimada por nuestra profesora Clara Cuesta, con más de 20 años de experiencia y trabajo personal.
Docente
Dirigido por Clara Cuesta y Colaboradores
Clara Cuesta Sánchez
Fisioterapeuta · Formadora GDS
Fisioterapeuta (1994) especializada en el Método GDS (2005). Formada en Eutonía, Astrología y Descodificación Biológica. Autora del libro «Cáncer ascendente libertad».
A quién va dirigido
Formación abierta a todos los grupos de profesionales
No hay requisito previo de haber hecho algún Seminario o Curso de la Formación GDS.
Fisioterapeutas
Profesionales del movimiento
Sanitarios
(matronas, logopedas, podólogos..)
